heure d'hiver - Lampe de luminothérapie contre la dépression, l'insomnie et le déprime saisonnière

TF1 info: Lampe de luminothérapie pour lutter contre le stress et l’anxiété

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Nov 9, 2024 | Bien-être, Dépression saisonnière, heure d'hiver, Non classé

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Comment la luminothérapie traite les désagréments liés au passage à l’heure d’hiver ?

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Oct 25, 2024 | Bien-être, heure d'hiver, Non classé

Comment la luminothérapie traite les désagréments liés au passage à l’heure d’hiver ? Chaque année, le passage à l’heure d’hiver a un impact notable sur notre bien-être. Ce changement, souvent associé à des journées plus courtes et une diminution de la lumière...

Article de Modes & Travaux sur Solvital et la luminothérapie

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Fév 18, 2024 | Bien-être, Dépression saisonnière, heure d'hiver, Horloge interne, Lampes

Émission France TV de Michel Cymes sur les bienfaits de la luminothérapie

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Jan 23, 2024 | Bien-être, Dépression saisonnière, heure d'hiver, Horloge interne, Lampes

Les impacts négatifs du passage à l’heure d’hiver sur notre bien-être

par Erwan JEAN-BAPTISTE | Oct 16, 2023 | heure d'été, heure d'hiver, Sommeil

Les impacts négatifs du passage à l’heure d’hiver sur notre bien-être Chaque année, à la fin du mois d’octobre, des millions de personnes à travers le monde ajustent leurs horloges en reculant d’une heure pour passer à l’heure...