Comment la luminothérapie traite les désagréments liés au passage à l’heure d’hiver ?
Comment la luminothérapie traite les désagréments liés au passage à l’heure d’hiver ? Chaque année, le passage à l’heure d’hiver a un impact notable sur notre bien-être. Ce changement, souvent associé à des journées plus courtes et une diminution de la lumière...
La luminothérapie fonctionne pour environ 40 % des patients dépressifs, selon une analyse publiée dans JAMA Psychiatry
La luminothérapie, principalement utilisée pour traiter les troubles affectifs saisonniers (TAS), s’avère également efficace pour d’autres formes de dépression. Selon une analyse publiée dans JAMA Psychiatry, 40 % des patients dépressifs ont répondu...
Luminothérapie pour les chiens et chats: Pourquoi c’est important ?
Luminothérapie pour les animaux : Pourquoi c’est important ? Nos animaux de compagnie, qu’il s’agisse de chiens ou de chats, sont bien plus que de simples compagnons. Ils font partie de notre famille. Et comme pour n’importe quel membre de la famille,...
Pourquoi acheter une lampe de luminothérapie à la fin de l’été
Pourquoi Acheter une Lampe de Luminothérapie à la Fin de l’Été pour le Bien-être des Adultes et des Adolescents en Automne et Hiver À la fin de l’été, lorsque les jours commencent à raccourcir et que la lumière naturelle se fait de plus en plus rare, il...
Le passage à l’heure d’été : 10 astuces pour bien dormir malgré le changement d’heure
Le passage à l’heure d’été : 10 astuces pour bien dormir malgré le changement d’heure Le passage à l’heure d’été est souvent synonyme de journées plus longues, de températures plus chaudes et d’une ambiance plus estivale. Cependant, pour...
