Achetez votre lampe de luminothérapie ou de phototérapie
CONTRE la dépression, l'insomnie et la déprime saisonnière. POUR une belle peau.
458,00€ Le prix initial était : 458,00€.428,00€Le prix actuel est : 428,00€. TTC
Livraison offerte dès 54€
Expédition en 24H
Ces troubles ont souvent une origine commune : un manque de lumière naturelle qui perturbe la production de sérotonine et dérègle l’horloge biologique interne. Utilisée chaque matin, la lampe de luminothérapie contribue à compenser ce déficit en stimulant les mêmes voies neurologiques que la lumière solaire, sans exposition aux UV. Pour comprendre quel usage correspond à votre situation, consultez notre guide complet des bienfaits de la luminothérapie.
Lot de 2. Dayvia, la marque française de luminothérapie, vient de sortir une nouvelle version de ses lunettes SunActiv, encore plus performante. Les lunettes de luminothérapie Dayvia SunActiv version 2 utilisent la lumière de couleur cyan dont l’efficacité mélanopique est optimale, selon les dernières avancées scientifiques. Ce dispositif innovant permet ainsi de bénéficier d’une meilleure réponse cérébrale et de tous les bienfaits de la luminothérapie : regain d’énergie, amélioration de l’humeur, meilleure concentration, optimisation des capacités cognitives… La SunActiv 2 gagne en confort d’utilisation avec des branches qui offrent un meilleur maintien et un repose-nez multi-positions plus souple et plus ergonomique. Grâce au support de nez ajustable, elles peuvent être utilisées sans gêne par les porteurs de lunettes de vue ou de lentilles. Ces lunettes de luminothérapie made in France sont les plus légères du marché avec seulement 50 grammes. Un vrai avantage pour celles et ceux qui souhaitent rester actifs, mobiles et à l’aise pendant leur séance de luminothérapie. Vous pouvez les transporter facilement grâce à leur étui de transport et les employer où vous le souhaitez (au domicile, au travail, en voyage…). Facile d’utilisation, elles proposent 3 niveaux d’intensité en fonction du temps d’utilisation. La fin de votre séance vous est signalée par le timer intégré. De plus, ce produit français répond aux exigences d’efficacité et de sécurité d’utilisation avec sa certification CE0459 et son classement dans le groupe de risque 0 selon la norme européenne EN62471.
de patients ont retrouvé un niveau de fatigue normal après 10 jours d'utilisation
Rastad et al., Depression Research and Treatment, 2011
des patients déprimés ont constaté une amélioration significative de leurs symptômes avec la luminothérapie adjuvante
Menegaz de Almeida et al., JAMA Psychiatry, 2025
des patients atteints de dépression saisonnière ont vu leurs symptômes s'améliorer significativement avec la luminothérapie
Ruhrmann et al., Psychological Medicine, 1998
« La lumière agit comme un médicament.
La dépression saisonnière, la dépression, les troubles du sommeil doivent être traitée en 1ère intention par la luminothérapie. »
Docteur en neurosciences, chronobiologiste spécialiste des rythmes biologiques, directeur de recherche au centre de Recherche en Neurosciences à l’Inserm de Lyon. Il est également président de la société française de chronobiologie, et secrétaire de l’Institut national du sommeil et de la vigilance.
Ajouter du contenu pour chacune des vidéos, comme une description, une transcription ou des liens externes. Pour ajouter, supprimer ou modifier des noms d’onglets, aller à Onglets.
Votre séance est efficace dès 20 mn d’utilisation quotidienne. A l’allumage de la Luminette®, vous pouvez choisir entre 3 intensités lumineuses en fonction du temps d’utilisation :
Quelle est la différence entre des lunettes et une lampe de luminothérapie ?
Les lunettes de luminothérapie diffusent la lumière directement depuis la monture, au-dessus du champ de vision, ce qui permet de se déplacer librement pendant la séance. Une lampe, elle, nécessite de rester à proximité d’une source fixe. Les deux approches sont complémentaires : les lunettes conviennent particulièrement aux personnes actives ou en déplacement.
Quand et combien de temps utiliser ses lunettes de luminothérapie ?
Comme pour les lampes, le matin dans l’heure suivant le réveil est le moment idéal. La durée recommandée varie généralement entre 20 et 45 minutes selon le modèle et l’intensité choisie. L’avantage des lunettes est de pouvoir les porter durant une activité habituelle : petit-déjeuner, trajet, réunion.
Peut-on porter des lunettes de luminothérapie par-dessus ses lunettes de vue ?
La plupart des modèles sont conçus pour s’adapter sur des lunettes de vue standard. Certains modèles s’ajustent également sur des lentilles de contact. Il est conseillé de vérifier les spécifications du modèle choisi, notamment si la monture est volumineuse.
Les lunettes sont-elles adaptées aux enfants, seniors ou femmes enceintes ?
Les lunettes de luminothérapie peuvent être utilisées par différents profils d’utilisateurs, y compris les seniors et les adolescents. Pour les femmes enceintes ou les jeunes enfants, un avis médical est conseillé avant utilisation. Des réglages d’intensité réduits peuvent être envisagés pour des profils plus sensibles.
Les lunettes de luminothérapie émettent-elles des UV ?
Non. Les lunettes de luminothérapie certifiées médicalement sont conçues pour ne diffuser aucun rayonnement ultraviolet. La lumière émise est filtrée pour être thérapeutiquement efficace tout en étant sans danger pour les yeux et la peau.
Peut-on conduire ou travailler sur écran avec les lunettes ?
Il est déconseillé de conduire avec des lunettes de luminothérapie allumées, car la lumière peut réduire la perception de l’environnement. En revanche, travailler sur ordinateur, lire ou prendre son petit-déjeuner sont des activités tout à fait compatibles avec une séance.
Pour aller plus loin...