Achetez votre lampe de luminothérapie ou de phototérapie
CONTRE la dépression, l'insomnie et la déprime saisonnière. POUR une belle peau.
310,00€ Le prix initial était : 310,00€.249,99€Le prix actuel est : 249,99€. TTC
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Ces troubles ont souvent une origine commune : un manque de lumière naturelle qui perturbe la production de sérotonine et dérègle l’horloge biologique interne. Utilisée chaque matin, la lampe de luminothérapie contribue à compenser ce déficit en stimulant les mêmes voies neurologiques que la lumière solaire, sans exposition aux UV. Pour comprendre quel usage correspond à votre situation, consultez notre guide complet des bienfaits de la luminothérapie.
La lampe de luminothérapie Dayvia Wellbi, avec son design moderne et épuré, est un dispositif thérapeutique performant certifié CE Médical. Elle dispose d’une technologie innovante grâce à l’association de 2 types de leds. Ainsi, ce dispositif vous offre la possibilité de vous exposer pendant vos séances de luminothérapie à une lumière blanche enrichie en bleu ou à une lumière bleu-cyan avec une longueur d’onde spécifique à 480 nm, pour une efficacité mélanopique optimale. Cette lampe bénéficie également d’un mode lumière d’ambiance non thérapeutique pour une utilisation toute la journée, en dehors de vos séances de luminothérapie. Facile d’utilisation, la lampe Wellbi est dotée de deux sélecteurs : un sélecteur pour choisir le mode de lumière et un autre pour déterminer le temps d’exposition qui peut aller de 15 à 60 minutes. De plus, un timer indique la fin de votre séance de luminothérapie pour plus de praticité. Enfin, son design pur a été spécialement étudié pour s’intégrer dans tout type d’environnement. Il est également possible d’accrocher votre lampe Wellbi au mur pour un gain de place.
de patients ont retrouvé un niveau de fatigue normal après 10 jours d'utilisation
Rastad et al., Depression Research and Treatment, 2011
des patients déprimés ont constaté une amélioration significative de leurs symptômes avec la luminothérapie adjuvante
Menegaz de Almeida et al., JAMA Psychiatry, 2025
des patients atteints de dépression saisonnière ont vu leurs symptômes s'améliorer significativement avec la luminothérapie
Ruhrmann et al., Psychological Medicine, 1998
« La lumière agit comme un médicament.
La dépression saisonnière, la dépression, les troubles du sommeil doivent être traitée en 1ère intention par la luminothérapie. »
Docteur en neurosciences, chronobiologiste spécialiste des rythmes biologiques, directeur de recherche au centre de Recherche en Neurosciences à l’Inserm de Lyon. Il est également président de la société française de chronobiologie, et secrétaire de l’Institut national du sommeil et de la vigilance.
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Placez la lampe entre 30 et 60 cm des yeux, dans votre champ de vision (angle d’environ 30° face à votre visage), inutile de regarder la lampe continuellement. Vous pouvez poursuivre normalement votre activité (petit déjeuner, lecture, travail de bureau, ordinateur, maquillage…), pendant votre séance. Pour un résultat optimal, nous vous recommandons une durée d’exposition quotidienne variable selon le mode choisi et la distance d’utilisation :
Mode 2 : option lumière bleue à intensité maximale
Mode 3 : option lampe d’appoint avec une lumière blanche neutre (sans bleu) plus douce Ce produit peut être posé sur un meuble, mais également accroché au mur pour un gain de place.
Comment bien utiliser un dispositif de luminothérapie au quotidien ?
La luminothérapie est généralement utilisée le matin, idéalement dans l’heure qui suit le réveil.
L’objectif est d’envoyer au cerveau un signal clair de début de journée.
Selon le dispositif, la séance dure entre 20 et 60 minutes, pendant lesquelles il est possible de vaquer à ses activités habituelles : petit-déjeuner, lecture, préparation.
Le dispositif est-il certifié CE médical ?
Oui. Ce dispositif dispose d’un marquage CE médical, délivré conformément à la réglementation européenne applicable aux dispositifs médicaux.
Cette certification atteste que le produit :
Le marquage CE médical signifie que le dispositif est reconnu comme dispositif médical au sens réglementaire, pour une utilisation encadrée, dans une approche non médicamenteuse.
Il ne s’agit pas d’un médicament et il ne remplace pas un suivi médical, mais constitue un gage de sérieux, de fiabilité et de conformité réglementaire.
Quand vais-je ressentir les premiers effets de la luminothérapie ?
La plupart des personnes commencent à ressentir des changements après quelques jours à une semaine d’utilisation régulière, notamment sur l’énergie au réveil et la vigilance dans la journée.
Pour l’humeur et le sommeil, les effets peuvent apparaître progressivement sur 1 à 2 semaines, à condition d’utiliser le dispositif au bon moment et de façon quotidienne.
Y a-t-il des effets secondaires ou des précautions à connaître ?
La luminothérapie est considérée comme une approche douce et non médicamenteuse.
Des réactions légères et transitoires peuvent parfois apparaître :
Ces effets sont généralement atténués en réduisant l’intensité, en adaptant la durée ou en améliorant la régularité d’utilisation.
La luminothérapie peut-elle remplacer un traitement médical ?
La luminothérapie est une approche non médicamenteuse.
Elle peut être utilisée en complément d’un traitement, mais ne doit jamais conduire à l’arrêt ou à la modification d’un traitement médical sans avis professionnel.
Son intérêt réside dans l’accompagnement des rythmes biologiques et du bien-être global.
Puis-je utiliser la luminothérapie en journée ou en soirée ?
Le matin reste le moment de référence pour la majorité des usages, notamment en cas de dépression saisonnière, fatigue persistante ou difficulté à se lever.
Une utilisation en journée peut parfois être envisagée pour lutter contre un coup de fatigue, tandis qu’une utilisation en fin de journée concerne surtout des situations spécifiques comme le rythme trop avancé ou le travail de nuit, avec des recommandations adaptées.