Découvrez nos articles sur l’actualité de la luminothérapie et du bien-être !
être bien dans sa tête et son corps de façon naturelle
La luminothérapie, cette technique innovante qui utilise la lumière pour améliorer notre bien-être, suscite de plus en plus d’intérêt. Qu’il s’agisse de combattre la dépression saisonnière, d’améliorer la qualité de notre sommeil ou simplement de recharger nos batteries, la lumière possède des vertus souvent méconnues. Découvrez les articles de notre blog, riches en informations et en conseils pratiques pour enrichir vos connaissances sur la luminothérapie et le bien-être.
Journal de 20h France 2: La luminothérapie utilisée comme traitement contre les effets de la chimiothérapie
Pour soulager les effets de la chimiothérapie les patients peuvent bénéficier peuvent suivre des séances de luminothérapie pour régénérer les tissus de la peau.
Émission France TV de Michel Cymes sur les bienfaits de la luminothérapie
Émission France TV de Michel Cymes sur les bienfaits des lampes et lunettes de luminothérapie contre la depression saisonnière.
Comment traiter la dépression chronique avec la luminothérapie
De nombreuses études prouvent que la luminothérapie à de très bons résultats sur la dépression.
Astuces et conseils pour bien dormir avec un matelas climatisé pendant la canicule
La chaleur est souvent synonyme de nuits agitées, mais avec l’utilisation d’un matelas climatisé vous pouvez retrouver un sommeil.
Janvier, moment idéal pour des séances de luminothérapie
Janvier peut parfois être sombre et morose, mais la luminothérapie est là pour booster votre moral! Voici pourquoi c’est la période parfaite.
Les bienfaits de la luminothérapie pour les seniors : Guide complet
La luminothérapie, souvent associée à une solution pour contrer la dépression saisonnière, émerge comme une approche prometteuse pour améliorer le bien-être des seniors
Comment choisir la bonne lampe de luminothérapie ?
La lampe de luminothérapie est essentielle pour ceux qui souffrent d’une carence d’exposition à la lumière du jour
Impact du manque de lumière sur la prise de poids : Comprendre la relation cachée
Dans notre quête pour comprendre les facteurs qui influencent la prise de poids, un élément souvent négligé est le rôle de la lumière naturelle
Les 3 causes principales de l’insomnie
Découvrez 3 les raisons principales qui cause l’insomnie.